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Warum Taiji? Weil es rundum gut tut und Spaß macht

Die Motive, mit dem Taiji-Üben zu beginnen, sind unterschiedlich. Für manche ist es ein konkretes körperliches Problem, das sie zum Üben motiviert, für andere der Wunsch nach Entspannung oder einem Mehr an Energie. Andere wiederum wollen andere Körper- und Bewegungserfahrungen machen, als sie im Alltag oder in unserer westlichen Sportkultur möglich sind. Hier bietet Taiji als Meditation in Bewegung eine neue Erfahrenswelt. Taiji wird je nach induvidiellem Interesse wegen des körperlichen Wohlempfindens, der geistigen Entspannung oder gar als Lebenskunst geübt.Taiji-Entspannen, Energie gewinnen. in Balance sein.

Taiji ist für alle Altersgruppen geeignet

Termine: 19.02.2025

Mittwoch: Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr

fortlaufender Kurs

10 Einheiten a 1 Stunde

Ort: Mehrzweckhalle, Bleichstr. 3-5, 74821 Mosbach

Kursleiterin: Danielle Disson

Preis für Nichtmitglieder: 80,00 € Preis für Mitglieder: 60,00 €

 


Qigong "Das Spiele der fünf Tiere" Wuhzin Daoin


Beim "Spiel der fünf Tiere (Wuhzin Daoin)" ist die Zuordnung zu Tiger, Reh, Bär, Affe und Vogel vor
allem symbolisch zu verstehen. Welches Tier mit den Bewegungen im Einzelnen nachgeahmt wird,
ist gar nicht so wesentlich. Wichtig ist, dass der Energiefluss durch die Übungen angeregt wird und
der Körper weniger schnell altert.
Taille und Rücken werden gestärkt durch die Bewegungen des Bären, Sie drehen Ihren Nacken wie
ein Vogel, dehnen und strecken sich wie ein Tiger, damit Ihre Gelenke, Muskeln und Sehnen wieder
geschmeidig werden.

Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Trinken.

 

Termine: 19.02.2025

Mittwoch:

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

10  Einheiten a 1 Stunde

Anfänger Kurs

Ort: Mehrzweckhalle, Bleichstr. 3-5, 74821 Mosbach

Kursleiterin: Danielle Disson

Preis für Nichtmitglieder: 80.00 € Preis für Mitglieder: 60.00 €

 

 

 

 

 

 
Link: Kneipp Bund

Termine

Termine 2025

  • Grillfest
  • Jahresausflug
  • Abendwanderung

 

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